"hoy son 35 días, que son cinco semanas del Omer"

Maljut de Hod

Nobleza en Esplendor

Caminar humildemente es caminar erguido. La dignidad es la esencia de la humildad y la modestia. EL esplendor de la humildad es majestuoso y aristocrático. La humildad que suprime el espíritu humano y niega la soberanía individual, no es humildad en absoluto.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Concentrate en la primera barajá antes del Shemá en la mañana, Iotzer or uvore joshej, "quien forma la luz y crea la oscuridad", que muestra el dominio de D´s sobre la creación entera.

CON LOS OTROS

Haz lago para embellecer tu vecindario.

Cuando des consejo a alguien se empático. trata de quitarte a ti mismo de la ecuación. Pide a H" que te ayude a saber como aconsejar a otros.

CON NOSOTRAS MISMAS

¿Escuchaste el buen consejo que te fue dado? Encuentra algo que tu sepas que deberías estar haciendo y sácalo de la pila de "demasiado difícil"!!

Haz un movimiento en la dirección correcta.

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Bibliografía

"hoy son 34 días, que son cuatro semanas y seis días del Omer"

Iesod de Hod

Vinculación en Esplendor

D´s mío, el alma que colocaste en mí es pura. Tú la creaste, Tú la moldeaste, Tú la insuflaste dentro de mí. Tú la cuidas en mi interior y en el futuro me la quitarás y me la devolverás en el Tiempo Venidero. En tanto el alma permanezca dentro de mí, doy gracias a Ti, HaShem, D´s mío, y D´s de mis antepasados, Amo de todas las obras, Señor de todas las almas. Bendito eres Tú, HaShem, que restituye las almas a los cuerpos sin vida.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Dí Elokei Neshamá, de la tefilá de la mañana, agradeciendo a D´s por quien eres y que eres.

Haz algo por tu casa para hacerla espiritualmente bella. Por ejemplo, asegurate que todas las puertas tengan mezuzot.

CON LOS OTROS

Mira la comida que estas comiendo. Piensa como el mundo entero te provee de tu comida.

No hagas juicios sobre una persona basado en detalles de su personalidad sino mira la persona entera.

CONTIGO MISMA

Enfocate en la belleza de la pureza. Trata de controlar lo que ves, lo que escuchas y lo que piensas.

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Bibliografía

"hoy son 33 días, que son cuatro semanas y cinco días del Omer"

Hod de Hod

Esplendor en Esplendor

Hoy es el yahrtzeit de Rabí Shímon bar Iojai, autor del Zohar, que murió hace casi 2000 años.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Si estrenas algo nuevo hoy di la baraja de shehejiyanu y concentrate en su significado.

CON LOS OTROS

Aharón, el hermano de Moshe, es el representante de hod. Conviertete en u estudiante.

Trata a otros con respeto y honor.

CONTIGO MISMA

Trata de no usar nada ostentoso hoy. Vistete para el acercamiento y la amistad.

Encuentra el bien en los otros.

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"hoy son 32 días, que son cuatro semanas y cuatro días del Omer"

Netzaj de Hod

Eternidad en Belleza

Cuando las cosas son magnificas vemos la vida bella. Cuando las cosas están bajas caemos para ver el hod. Netzaj de hod es ser capaz de ver la belleza del diseño de H" no importa que. Si puedes ver la imagen completa todo tiene algo bello.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Cambia la manera en que dices bircat hamazon. Di las palabras de forma bella, con intención.

Hay una brajá que decimos todos los días en la que damos gracias a H" por escogernos entre todas las naciones. Asher Bajar Banu Mikol HoAmim. Dí ésta brajá con especial concentración.

CON LOS OTROS

Un buen ojo (ayin tov) es lo opuesto del mal ojo (ayin hará). Descubre algo bueno acerca de tu pareja que nunca hayas notado antes.

Regocijate del éxito de otro.

Cambia la forma en que saludas a la gente. Hazlo de manera más hermosa.

¿Cómo contestas el teléfono? Haz un cambio en el que muestres a cada persona que te llama cuanto te importa ella y su llamada.

CONTIGO MISMA

Haz un cambio para embellecer tu personalidad. Piensa en algo que la gente aprecie de ti y mejoralo aún más.

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Bibliografía

"Hoy son 31 días, que son cuatro semanas y tres días del Omer"

Tiferet de Hod

Armonía en la belleza

Hemos aprendido que la belleza tiene un elemento de jesed y un elemento de guevurá. Ellas representan la visualización y el alojamiento de la belleza. El perfecto balance es Tiferet.

Hoy no es el día para exhibir que eres sino más bien para mostrar en que crees.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Viste de manera especial cuando hables con H" hoy. Usa algo bonito cuando hagas tefilá.

CON LOS OTROS

Celebra la simjá (alegría) de otra persona como si fuera tuya.

Piensa en alguien a quien le debes un "GRACIAS" y escribele una nota de agradecimiento. Un email va perfecto.

Haz a alguien que conozcas un sincero y honesto cumplido.

CONTIGO MISMA

Limpia tu casa. Haz de ella un lugar adecuado para la presencia de H" y sientete orgullosa de tener un hogar judío.

"Hoy son treinta días , que son cuatro semanas y dos días del Omer"

Guevurá de Hod

Disciplina en Resplandor

Uno de los más grandes actos de fortaleza es controlar nuestra palabra.

El Gaón de VIlna escribe:

Cada vez que una persona contiene su boca de decir algo merece la luz escondida que ningun ángel o creación puede imaginar.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

D´s te ha dado todo lo que TÚ necesitas. No necesitas estar celosa de nadie.

Kidush HaShem (Santificar el Nombre de D´s) es guevurá en Hod. Esto significa renunciar a algo por el bien de embellecer el Nombre de D´s en el mundo.

CON LOS OTROS

Si algo fuerte necesita ser dicho, piensa dos veces antes de decirlo, para que pueda ser dicho de manera bella.

Habla bien, de manera dulce y amable.

Utiliza palabras bonitas. Asegurate que no utilizas palabras soeces.

Acepta a tu pareja y a tus amigos por lo que son. No intentes cambiar a la gente para cubrir tus necesidades, D´s te ha dado la pareja y los amigos que necesitas.

CON NOSOTRAS MISMAS

Has ejercicio físico para mantener tu cuerpo listo para hace avodat HaShem. En lugar de conducir hoy trata de caminar.

Conviertete en una persona de quien la gente dice "nunca se queja". Refrenate de quejarte.

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Bibliografía

"Hoy son veintinueve días, que son cuatro semanas y un día del Omer!

Jesed de Hod

Amor en la Humildad

Examina el amor en tu humildad. La humildad sana no es desmoralizante, trae amor y alegría, no miedo.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Hoy lee cada barajá que digas después de comer. Agradece a H” por proveer tus necesidades físicas.

CON LOS OTROS

Acércate a alguien de “afuera”. Aunque sea solo un “buenos días” o una sonrisa.

CON NOSOTRAS MISMAS

Concéntrate en la amabilidad implícita en la barajá Hamotzi Lejem Min HaAretz. Por 40 años el pueblo judío erró por el desierto y H” los sustento con el maná que caía del cielo. Una vez que entraron a la tierra de Israel la generación que había nacido en el desierto se maravilló al ver como crecía comida de la tierra.

"Hoy son veintiocho días, que son cuatro semanas del Omer"

Maljut de Netzaj

Nobleza en Persistencia

La soberanía es la piedra fundamental del la persistencia. Cuando esta última abarca las seis cualidades previas es realmente un atributo a, y testimonio de, la majestuosidad del espíritu humano.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Desde la destrucción del Beit HaMidkdash y el exilio de los judíos a las cuatro esquinas del mundo, la presencia de H" también fue al exilio.

Siente el dolor de D´s de estar exiliado.

Anhela la venida del Mashiaj y pide por la reconstrucción del Beit HaMidkdash.

CON LOS OTROS

Cuando vayas a ayudar a alguien no camines - corre!!

CONTIGO MISMA

Cree que H" hace todo para bien. SI algo "malo" pasa, creo con certeza que esta en el gran plan maestro de H".

Trata decir "Con la ayuda de D´s" (be-azrat HaShem) cuando hagas planes o promesas hoy.

Reza a D´s para que te ayude a llevar a cabo las metas que te has propuesto para ti misma.

"hoy son veintisiete días, que son tres semanas y seis días del Omer"

Iesod de Netzaj

Vinculación en Permanencia

Hoy es acerca de imbuir lo espiritual dentro de lo físico. La concretización de metas es parte de iesod en netzaj.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Inicia tu propia librería judía con el fin de prestar libros a otros

CON LOS OTROS

La Mishná dice: "di poco y haz mucho" (Pirket Avot 1:14) Ten cuidado de lo que dices y asegúraste de llevar a cabo cualquier promesa que hagas.

Toma especial interés en la educación de tus hijos (o en los hijos de otros). Ayúdales con sus tareas.

CONMIGO MISMA

Trata de escribir tu propio "elogio" ¿Cómo quieres ser recordada después de 120 años?

Da pasos para cambiar tu vida de tal forma que lo que escribiste sea un fiel reflejo de lo que eres.

Da el primer paso para llevar a cabo las metas personales que estableciste al comienzo de esta semana.

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Bibliografía

"Hoy son veintiséis días, que son tres semanas y cinco días del Omer"

Hod de Netzaj

Humildad en Persistencia

Belleza en la Eternidad

Ceder - que es un resultado de la humildad - es un elemento esencial de la persistencia. Mantenerse firme puede ser a veces una fórmula para la destrucción. El roble, carente de la habilidad de arquearse frente a un huracán, es arrancado de cuajo. El bambú, que cede combándose al viento, sobrevive sin problemas.

La determinación es alimentada por fuerza interior. Hod de Netzaj es el humilde conocimiento y reconocimiento de que la capacidad para sobreponerse y tolerar proviene del alma que D´s dio a cada persona.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S (Bein adam lamakom)

Agradece a D´s por vivir en este momento de la historia. Piensa en las posibilidades, bendiciones y oportunidades que tenemos, que las anteriores generaciones ni siquiera hubieran soñado.

CON LOS OTROS (Bein adam LeJaveiro)

Medita sobre algunos de los actos de amabilidad que has recibido en tu vida. Puede ser un doctor, una tía, un amigo o cualquier otra persona que haya hecho la diferencia. Si puedes, llámalos y diles que estas pensando en ellos.

CONTIGO MISMA (Bein adam leAtzmo)

Admite que tienes la habilidad de cambiar el mundo.

Encuentra un lugar donde puedas hacer un gran cambio a corto plazo que pueda afectar eternamente.

Concéntrate en hacer metas a corto plazo que te acerquen a tus metas a largo plazo.

"Hoy son veinticinco días, que son tres semanas y cuatro días del Omer"

Netzaj de Netzaj

Persistencia en Persistencia

Hay pocas cosas en las que tu puedes contar en esta vida. La única constante es que H” siempre estará ahí. Él es el ultimo Netzaj. La Torá siempre será verdad.

Una de las frases más comunes que la gente religiosa decimos es “bli neder” (intentaré hacer algo sin hacer una promesa). Aunque hay argumentos halágicos para hacer constantemente esa declaración, también muestra falta de compromiso.

El Gaón de Vilna escribió (comentario a Ioná 4:3) que el pecado con el cual tiene una persona una afinidad particular define el propósito de su vida. Sobrepasar los más difíciles obstáculos debe ser el foco principal de tu vida.

Hoy es un día en el que es apropiado hacer cambios permanentes en tu vida. Piensa en lo que realmente quieres cambiar (permanentemente) en tu vida.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Acepta sobre ti misma (hareini mekabel alai) destinar por lo menos un minuto al día en hablar con H”.

CON LOS OTROS

Haz un cambio permanente en la manera en que te conduces con otros. Por ejemplo, si encuentras que en los negocios haces “aproximaciones” (en favor tuyo) acepta sobre tí misma el compromiso de ser precisa.

CONTIGO MISMA

Se alguien en quien los demás pueden confiar. Asegúrate que siempre eres de fiar. Recuerda que mucha gente cuenta contigo.

Clarifica tus metas a largo plazo y que pasos debes tomar para alcanzarlas.

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Bibliografía

"Hoy son veinticuatro días, que son tres semanas y tres días del Omer"

Tiferet de Netzaj

Compasión en Persistencia

Armonía en Eternidad

La determinación sana, encaminada a desarrollar buenas cualidades y modificar las malas, siempre será compasiva.

Tiferet es la midá de la verdad. Netzaj también significa victoria. Tiferet en Netzaj permite el equilibrio en la victoria - comprometiéndose o aún concediendo una derrota parcial para ganar la batalla final.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Estudia un pasaje de la historia judía. Lee un capitulo de Divrei HaYomim (Crónicas)

CON LOS OTROS

Trata de ganar un argumento sin avergonzar o herir a la otra persona.

Algunas veces es mejor la derrota que molestar a otra persona.

CON NOSOTRAS MISMAS

Tiferet de Netzaj nos da el beneficio de la introspección. Mira hacia atrás las “malas” y las buenas decisiones que has tomado en tu vida y que han marcado tu vida.

Mira tu lista de metas que escribiste ayer. Expándelas. Piensa en grande!!!

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Bibliografía

La Teshuvá y El Huevo

A propósito del post de Judi, del comentario de Anónima y de la investigación y búsqueda de nuestra querida Rita Lampa:

"hoy son veintitrés días, que son tres semanas y dos días del Omer"

Guevurá de netzaj

Disciplina en Persistencia

Examina la disciplina de tu persistencia. La persistencia debe ser encaminada hacia objetivos productivos y expresada de manera constructiva.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

El Talmud (Barajot 54a) dice: “Una persona esta obligada a hacer una baraja sobre las malas cosas asi como sobre las buenas cosas”. La barajá por escuchar sobre la muerte de una persona o otra mala noticia es: “Bendito eres Tu el Juez Verdadero”

Si escuchas o lees malas noticias medita en el hecho de que todo viene de H” por una razón. Dí: “Baruj Dayan HaEmet”

CON LOS OTROS

Por un buen tiempo no temas decir “No!”

La llamada que no quieres hace es probablemente la llamada mas importante del día. Hace la diferencia a largo plazo. Llama!!

CON NOSOTRAS MISMAS

Trata de encontrar beneficios a largo plazo en cualquier sufrimiento por el que estés pasando en este momento.

Las resoluciones no duran pero las metas si. Trata de trabajar en como pasar una resolución a una meta.

Define tus metas claramente. Escribelas en un papel.

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Bibliografía

"Hoy son veintidós días, que son tres semanas y un día del Omer"

Jésed de Netzaj

Amor en Persistencia, en Eternidad

Para que algo perdure debe ser amado. Una actitud neutral o indiferente se verá reflejada en un compromiso marginal. Si tienes dificultades en asumir compromisos, examina cuánto amas y disfrutas del objeto que requiere tu compromiso. !Amo mi trabajo! ! A mi familia! !A mis elecciones!

Para que la persistencia sea efectiva debe ser protectora y cariñosa. La persistencia sin amor puede ser contraproducente. La persistencia cruda puede resultar severa y agresiva, lo que socava la cooperación de los demás.

Jesed significa expansión. Cuando vamos mas allá de las limitaciones del tiempo y el espacio estamos actuando con jesed de netzaj.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Añade una oración por el bienestar y la seguridad a largo plazo de este mundo.

CON LOS OTROS

Ser amable con alguien deja un impacto duradero. Eso afecta no solo a esa persona y su familia inmediata, sino también todas las futuras generaciones. No tenemos idea del tremendo impacto de nuestras acciones en el futuro.

CONMIGO MISMA

Formula tu misión de vida. Haz una lista de cinco cosas que te gustaria lograr en los próximos 20 años.

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Bibliografía

Un huevo duro de pelar

Si ustedes me permitiesen exponer una comparación desfachatada, yo diría que hacer teshuvá es como pelar un huevo duro, porque ¿qué otra cosa es hacer teshuvá más que arrancarnos la coraza que oculta nuestra esencia? Podría avanzar con la alegoría diciendo que hay veces en que la cáscara sale entera y el huevo queda intacto, pero que en algunos casos la corteza se va partiendo en pedacitos y hay que ir sacándola de a poco y con cuidado para no arrancar parte del huevo.

Aunque en Am Israel somos muchos y nos conocemos poco, voy a tener la audacia de asegurar que en la mayoría de los casos nuestra cáscara se partió en pedazos y tenemos que hacer un trabajo lento y de precisión para que nuestra teshuvá no se lleve también parte de la sustancia.

Ahora va a parecer que cambio de tema abruptamente pero en realidad seguiré hablando de lo mismo: En el libro “Battle Plans”, la rebbetzin Tziporah Heller y Sara Yoheved Rigler exponen que el trabajo del ietzer hará es convencernos de que nuestras diferencias con el resto de las personas son más importantes que nuestros parecidos y que esa ilusión es el origen de la mayoría de las transgresiones bein adam lejaveró.

Que el ietzer hará quiera destruirnos no es ninguna novedad. Todos nos reconocemos en la misma batalla y podemos identificar a ese enemigo que camina erguido con el índice en alto señalando a los demás: “Tal no cuida su aspecto y Cual es demasiado superficial. Fulana no educa bien a sus hijos y Mengana los está malcriando. Zutano no trabaja y Perengano trabaja demasiado”. Y no voy a seguir con los ejemplos, por un lado porque no conozco ninguna otra forma de paradigma nominativo y por el otro porque en todos los casos el ietzer está diciendo lo mismo: “el otro no es como vos”.

Y es verdad, porque el pedazo de cáscara que se resiste a salir en uno, se desprendió fácilmente en otro, pero también es mentira porque ese otro está luchando por despojarse de alguna parte de su corteza que no le presentó ninguna dificultad al primero. Y por más paradójico que sea, al aceptar nuestras diferencias nos vamos a dar cuenta de a todos nos pasa lo mismo, que estamos en la misma guerra y que la libramos de la mejor manera que podemos.

Y si a alguno le parece que es una utopía lograr que Am Israel se comporte de esta manera, le cuento que hay algunos que por lo menos estamos intentándolo.

"Hoy son veintiún días, que son tres semanas del Omer"

Malut de Tiferet

Nobleza en compasión

Examina la dignidad de tu compasión. Para que la compasión sea completa (y mejore los otros seis aspectos de la misma) debe reconocer y apreciar la soberanía individual. Debe favorecer la autoestima y cultivar la dignidad humana - tanto la propia como la de aquel que se beneficia con tu compasión.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Descubre algo hermoso del mundo de H" que nunca antes hubiera notado. Como Abraham, utiliza tus descubrimientos para apreciar mejor la Unicidad de D´s.

CON OTROS

Todas tus palabras deben ser agradables. Cuando estés hablando con alguien encuentra las palabras mas apropiadas. Tu cara es de dominio publico, afecta a todo aquel que entra en contacto con ella. Antes de entrar a un sitio haz un esfuerzo consciente de poner una sonrisa en tu cara. Tu presencia transformara por completo el lugar donde entras.

CON NOSOTRAS MISMAS

Tomate un tiempo para contemplar como tu presencia afecta a otros. Piensa en un shiur al que puedas ir, una persona a la que debas visitar o una cosa que debas hacer que pueda hacer la diferencia- Ve Hoy.

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Bibliografía

"Hoy son veinte días, que son dos semanas y seis días del Omer!

Yesod de Tiferet

Vinculación en Compasión

Fundamento dentro de la Armonía

Para que la compasión se concrete plenamente requiere vinculación. Exige la creación de un canal entre el dador y el receptor, una reciprocidad que se extiende más allá del momento de necesidad, un vinculo que se perpetúa viviente. Ese es el resultado más gratificante de la auténtica compasión.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Alguna gente tiene un lenguaje espiritual y una manera de ser espiritual, pero la verdad ellos no son espirituales en absoluto. Detente por un segundo antes de decir Baruj HaShem (Gracias a D´s) y Beezrad HaShem (D´s mediante, o si D´s quiere) y piensa acerca de esas palabras. Internalizalas antes de hablar.

CON OTROS

Ten mucho cuidado de decir cosas que no son verdad.

CON NOSOTRAS MISMAS

Independientemente de que suceda hoy no te pongas de mal genio.

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Bibliografía

Iom Hazikaron

Gracias Margalit por hacernos llegar este video

"hoy son diecinueve días, que son dos semanas y cinco días del Omer"

Hod de Tiferet

Humildad en Compasión

Belleza en la armonía

Si la compasión no ha de ser condescendiente y pretensiosa, debe incluir humildad. Hod es reconocer que mi habilidad para ser compasivo y dar no me hace mejor que el receptor, es el reconocimiento y la apreciación de que al crear a alguien que necesita compasión, D´s me concedió el regalo de poder brindar compasión. Pues entonces, no hay lugar para la altanería en la compasión.

PUNTOS DE ACCIÓN

CON D´S

Usa unas hermosas velas para Shabat. Compra una linda caja de mezuza.

CON OTROS

Cuando os sentéis a la mesa con tu familia que cada uno relate lo mas hermoso que le paso durante el día.

CONMIGO MISMA

Si encuentras que estas haciendo cosas importantes de forma rutinaria añade alguna ceremonia y embellece tu acto.

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Bibliografía